★ Recommandéneurofeedback75 min
Première séance de neurofeedback dynamique
Une première séance pour découvrir la méthode, observer le fonctionnement du cerveau et lancer un travail d'autorégulation en douceur.
Description
Le neurofeedback dynamique est une méthode douce, non invasive, issue des neurosciences. Cette première séance permet de découvrir l'approche, de faire un point sur votre contexte puis de vivre une première expérience d'entrainement cérébral. Le cerveau observe son propre fonctionnement en temps réel afin de se réorganiser de manière plus efficace, sans effort conscient.
Prochaine étape
Une série de quelques séances peut ensuite être proposée selon votre ressenti et votre objectif.
Contre-indications
Le neurofeedback ne remplace pas un suivi médical. En cas de symptômes aigus, urgents ou inhabituels, un avis médical adapté reste prioritaire.
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